Entfalte deine starke Stimme
Kurs 1 
DGSS-Rhetorikzertifikat

09:00 – 10:30 Uhr  

Ganzheitlich Stimme & Fokus Atmung und Tonus

• Kennenlernen und erster Austausch
• Spüre und verstehen die Zusammenhänge von Körper, Atmung, Tonus (Spannung der Muskeln) und Deiner Stimme
• Atmung ist Dein Motor für eine gesunde Stimme. Du spürst Deine Atmung, die beteiligte Atemmuskulatur und den Weg für eine kraftvolle Stimme.

15 Minuten Pause 

10:45 – 12:15 Uhr

Kennenlernen und Erfahren: Zusammenhänge für einen starken Stimmausdruck

• Lerne die physiologische Sprechatmung und die Zusammenhänge von Tonus, Haltung, Stimme für eine freie Stimmentfaltung für mehr Klang, Ausdruck und Leichtigkeit kennen.
• Erfahre hier bereits Deine facettenreiche Stimme, spüre die entspannte Sprechstimmlage und wie natürlich Stimme, Atmung und Tonus zusammenarbeiten.

Mittagspause: 45 Minuten 

Hier gibt es die Möglichkeit, gemeinschaftlich beim Kneitinger im Antoniushaus Mittag zu essen.

13:00 – 14:30 Uhr

Leichtigkeit, Klang & gesunde Stimmkraft

• Präsenz zeigen, kraftvoll und mit Leichtigkeit sprechen, im Alltag bei gesunder Stimme bleiben – trotz Stimmbelastungen. Erfahre durch ein reiches Übungsprogramm Dein persönliches Stimmtraining für mehr Power und weibliche Stimmkraft.

 Pause: 15 Minuten

14:45 – 16:15 Uhr

Authentizität & Präsenz in Stimme und Sprechen

• Verbinde alles bisher gelernte Inhalte und entwickle Deine persönliche Stimmpower in Wort und Text. 
• Entwickle ein Ohr und Gespür für Deine gesunde Sprechstimme im Alltag und nehme Dir deine Lieblingsübungen mit nach Hause – für nachhaltigen Erfolg und weibliche Stimmpower.
• Gemeinsamer Abschluss